Manfaat Senyuman Indahmu

 

10 Manfaat Senyum Indahmu

Setelah kamu membaca artikel ini. Saya harapkan kamu menjadi orang yang murah senyuman seperti saya. :D

1. Senyum membuat Anda lebih menarik.
Orang yg banyak tersenyum memiliki daya tarik. Orang yang suka tersenyum membuat perasaan orang disekitarnya nyaman dan senang. Orang yang selalu merengut, cemburut, mengerutkan kening, dan menyeringai membuat orang-orang disekeliling tidak nyaman. Dipastikan orang yang banyak tersenyum memiliki banyak teman.

2. Senyum mengubah perasaan.
Jika Anda sedang sedih, cobalah tersenyum. Senyuman akan membuat perasaan menjadi lebih baik. Menurut penelitian, senyum bisa memperdayai tubuh sehingga perasaan berubah.

3. Senyum menular.
Ketika seseorang tersenyum, ia akan membuat suasana menjadi lebih riang. Orang disekitar kamu pasti akan ikut tersenyum dan merasa lebih bahagia

4. Senyum menghilangkan stres.
Stres bisa terlihat di wajah. Senyuman bisa menghilangkan mimik lelah, bosan, dan sedih. Ketika anda stres,ambil waktu untuk tersenyum. Senyuman akan mengurangi stres dan membuat pikiran lebih jernih.

5. Senyum meningkatkan imunitas.
Senyum membuat sistem imun bekerja lebih baik. Fungsi imun tubuh bekerja maksimal saat seseorang merasa rileks. Menurut penelitian, flu dan batuk bisa hilang dengan senyum.

6. Senyum menurunkan tekanan darah.
Tidak percaya? Coba Anda mencatat tekanan darah saat anda tidak tersenyum dan catat lagi tekanan darah saat anda tersenyum saat diperiksa. Tekanan darah saat kamu tersenyum pasti lebih rendah.

7. Senyum melepas endorphin, pemati rasa alamiah, dan serotonin.
Senyum ibarat obat alami. Senyum bisa menghasilkan endorphin, pemati rasa alamiah, dan serotonin. Ketiganya adalah hormon yang bisa mengendalikan rasa sakit.

8. Senyum membuat awet muda.
Senyuman menggerakkan banyak otot. Akibatnya otot wajah terlatih sehingga anda tidak perlu melakukan face lift. Dijamin dengan banyak tersenyum Kamu akan terlihat lebih awet muda.

9. Senyum membuat Anda kelihatan sukses.
Orang yg tersenyum akan terlihat lebih percaya diri, terkenal, dan bisa diandalkan. Pasang senyuman saat rapat atau bertemu dengan klien. Pasti kolega Anda akan melihat Anda lebih baik.

10. Senyum membuat orang berpikir positif.
Coba lakukan ini : Pikirkan hal buruk sambil tersenyum. Pasti susah. Sebabnya, ketika kamu tersenyum, tubuh kita mengirim sinyal “hidup adalah baik”. Sehingga saat tersenyum, tubuh menerimanya sebagai anugrah.

Mulai Sekarang, Tersenyumlah Selagi Kau Bisa :)
Tapi, jangan Senyum-senyum Sendi yak :)

Read more

Cara Menghilangkan Komedo

 Berikut Cara Menghilangkan Komedo.
 

• Biasanya, komedo muncul pada kulit yang berminyak. Dengan mengenali jenis kulit anda, Anda bisa lebih mudah memilih produk pembersih wajah yang cocok.
• Pilih pembersih yang cocok yang dapat membuat kulit wajah benar-benar bersih dan segar. Beri toleransi waktu sebulan untuk mencoba efek dari pembersih yang Anda gunakan.
• Jika anda sudah tak sabar dan ingin segera menghilangkannya, pergi saja ke dokter kulit. Biasanya, dokter akan menganjurkan anda untuk facial dan memberik anda obat tertentu. Jika komedonya sudah sangat banyak, biasanya dokter akan menggunakan bantuan teknologi laser.
• Melimilh pelembab yang tepat. Untuk kulit normal yg berminyak, gunakan pelembab oil free. Sebenarnya, tubuh kita memiliki sistem alami yang bisa mengatur kelembaban kulit kita.
• Hidup sehat dan mengkonsumsi cukup gizi. Cukup tidur dan istirahat. Coba terapkan hal kebiasaan ini, dan lihat hasilnya.
• Hindarilah produk comedogenic. Produk yang bisa menimbulkan komedo adalah susu pembersih, tabir surya, alas bedak, bedak padat, shampo berbahan ginseng, dan kondisioner. Bedak padat merupakan produk yang mengandung zat comedogenic paling tinggi. Pemakaian bedak padat dengan jangka wktu yg lama akan menimbulkan komedo dan juga jerawat.
• Facial adalah salah satu cara untuk menghilangkan komedo dengan tuntas dan tepat. Lakukan facial secara berkala dan setelah masa haid (untuk perempuan).
• Batasi mengonsumsi cokelat, susu cokelat, durian, kacang tanah, telur, kacang mete, keju, alpukat, mangga matang, kerang, krim bubuk, segala jenis susu, gorengan, santan, dan daging berlemak.

Sekian tadi cara menghilangkan komedo dengan cara alami, dan semoga bermanfaat..

Read more

Cara Merawat Ikan Cupang

Cara Perawatan Ikan Cupang

 

Jika ekor kuncup:

1.Ekor ikan kuncup disebabkan oleh air dalam akuarium lama tidak dikuras bahkan sama sekali belum pernah dikuras dalam jangka waktu yanglama,oleh karena itu sering-seringlah menguras air yang ada di akuariumminimal 2-3 hari sekali 

2.Kemungkinan kedua adalah air yang dimasukan ke dalam akuariumlangsung dari air PAM (belum diendapkan atau masih terlalu baru buatcupang anda),akan lebih baik bila air yang akan diisikan ke dalamakuarium tersebut diendapkan atau didiamkan kira-kira 2 hari lamanya,cara lain yang bisa dilakukan adalah membeli : Bliz Id yang bisa anda belidi toko-toko ikan hias dan berikan sewaktu anda mengisi akuariumtersebut. 

3.Kalau sirip atas melengkung, itu disebabkan karena ikan terlalu sering bermain di permukaan air ,agar ikan kita tidak sering bermain di permukaan air , biasakanlah menyekat antara satu akuarium denganakuarium yang lain tetapi sekatan itu hanya ditaruh setengah saja (dari bagian atas ke bagian tengan) jadi yang terlihat hanya bagian tengahhingga ke bawah.

Pakan

Cupang hias diberi pakan alami seperti kutu air. Permberian pakan 2x dalam sehari pada waktu pukul 07.00 dan 17.00, berikan pakan yang secukupnya. Terlalu banyak  pakan tidak bagus khususnya terhadap kebersihan air di akuarium (dikhawatirkan akanmengendap dan membusuk di dasar air).

Ikan cupang bisa diberi makan dengan pur, kutu air, dan jentik nyamuk. Jentik nyamuk dapat diberikan sebagai selingan setiap 2 hari sekali , bisa jugadiberikan untuk makanan pokok. Toh ,ikan cupang yang berumur 1.5 bulan sudah bisamakan makanan yang berukuran besar. Cuk sebaiknya diambil yang teidak bengkok atau tua .

Ada cara untuk menyeleksi cuk. Jentik nyamuk yang diambil dari selokan atauempeng biasanya masih kotor dan bercampur dengan larva hewan lain. Masukkan cuk keair es, secara otomatis mereka akan teler, cuk akan mengendap ke dasar sedangkan Non-cuk akan mengambang.Cuk diambil dengan saringan halus,lalu dimasukan ke dalam air yang telah ditetesi PK, dosis 1/2 tetes untuk ember ukuran 15 liter, ini untuk "membangunkan" cuk, setelah itu cuk dicuci dengan air bersihdan siap disajikanJika cuk susah diperoleh, cacing cutra ,cacing rambut, atau cacing darah juga bisadiberikan , namun penggunannya terkadang membuat cupang menjadi kembung.Sebaiknya cacing dibersihkan berulang-ulang dengan air bersih sebelum siap disajikan. 

Pergantian Air 

Pengolahan air sangat penting agar cupang tetap sehat. Ganti air 50% sebaiknyadilakukan setiap hari,semakin sering air diganti pertumbuhan ikan cupang akan semakincepat. Batas maksimal pergantian air 3 hari. Caranya cukup menyedot dengan selang plastik. 

Seminggu sekali air diganti total. Botol atau akuarium dicuci bersih kemudiandijemur agar kuman-kumannya mati. Cara lain untuk membunh cendawanatau bakteridengan merendam wadah itu dengan larutan PK dosis tinggi selama 1-2 jam. setelah ituwadah dicuci dengan bersih dan dijemur. 

Terlambat mengganti air menyebabkan penyakit. sisa pakan dan kotoran cupangyang mengendap di dasar air dapat menyebabkan penyakit misalnya: white spot , velvet, busung dan berak putih. Serangan white spot ditandai dengan bercak-bercak putihdisekujur tubuh ikan. Penyebabnya adalah bakteri Ichtyophthirius multifillis. Obatidengan cara mesukan ikan ke dalam air yang sudah ditetesi dengan obat anti bakteri,seperti Bliz Id , dosis 4 tetes setiap 4 liter air. 

Cara sederhana dengan memasukan 1 sendok teh garam dapur ke dalam akuarium,atau ikan dimasukan ke dalam baskom yang telah dibubuhi garam dapur, Dosis 2-3sendok makan setiap liter. Karena reaksi cepat , perendaman ikan yang sakit tidak perlulama. Begitu dicelup langsung diambil.

Ciri serangan Velvet sirip ikan hias menguncup. Penyebabnya adalah parasitSaproglenia sp. Cara pengobatan dengan memberi obat anti bakteri seperti Blitch itch,dosis 2 tetes per 4 liter air. Kemudian bubuhi 4 sendok makan garam. Ikan dimasukan kedalam larutan itu selama 10 menit, Selanjutnya ikan dipindah ke 4 wadah lain dengankonsentrasi obat makin berkurang

Cara Mengawinkan Ikan Cupang

1.Untuk pembiakannya/mengawinkan ikan cupang, pilihlah ikan yangekornya lebar dan seritnya tebal ,bentuk ekor 180 derajat,badan besar dan ekor memanjang.Pilihlah ikan yang terbiasa bermain di tengan ataudasar air (bukan di permukaan air). Kombinasi warna cupang yang baik adalah yang di ekor dengan sirip sempura,tidak berantakan. 

2.Untuk tempat pemijahan,cupang tidak perlu tempat luas. Cukupakuarium kecil, baskom, toples,atau ember plastik. Sebelum dipakai pemijahan, akuarium direndam dengan larutan PK encer sebelumakhirnya dibilas dengan air bersih, untuk mencegah jamur dan penyakit. dinding digosok dan dibilas air. Air sebaiknyadiendapkan dan didiamkan 3 hari sebelum dipakai.Suhu yangdibutuhkan 21-31 derajat C, atau standartnya 25 derajat C. Dalamakuarium ditaruh tanaman yang telah dibersihkan. Bisa berupaenceng gondok atau kayu apu. 

3. Setelah tempat pemijahan selesai, masukan terlebih dahulu cupang jantan, tunggu sampai cupang jantan membuat sarang-sarang busa, jika busa sudah tampak di permukaan air, masukan betina yangsudah matang kelamin. Selang 3-4 hari perkawinan selesai, dan betina menghasilkan 200-400 telur yang sudah dibuahi pejantan.

4. Angkat betina kalau sudah selesai bertelur, biarkan jantan di permijahan. betina dipisah agar tidak memakan telurnya sendiri,sementara si jantan dibiarkan ditinggal, karena sangat membantu proses penetasan, usahakan si jantan diberi makanan yang cukupagar tidak memakan telurnya, Dan begitu menetas ,pisahkan pejantan. Pada usia 2-3 hari, benih tidak perlu diberi makan karenadalam tubuhnya masih terdapat kuning telur. Barulah pada hari ke-4,diberi makan infusaria atau sejenis plankton yang bisa dibeli di tokoikan hias. Pada hari ke-8, burayak bisa diberi makan kutu air.Mengijak usia 1 bulan, anakan cupang harus dipisahkan sendiri-sendiri dalam botol (bisa botol aqua) untuk pembesaran

Read more

Aksesoris dan Perlengkapan Sepeda Gunung

Bagi para bikers yg sering melakukan turing atau keliling kota dengan sepeda gunung, kali ini saya akan memberi beberapa contoh aksesoris dan perlengkapan sepeda gunung.

1. Helmet

Helm sepeda adalah salah satu aksesoris yang sering digunakan para bikers untuk touring atau keliling kota. Helm berguna untuk melindungi kepata anda dari benturan yg keras saat anda terjatuh.














2. Bell

Bell sering digunakan para bikers untuk berkeliling kota. Bell berfungsi sama seperti klakson mobil atau motor.
















3. Tempat Minum
Tempat minum berguna untuk memudahkan anda dalam membawa botol minum, dan tas anda tidak akan terpenuhi botol minum anda.


















4. Jersey Sepeda
Jersey Sepeda adalah seragam untuk pengendara sepeda gunung saat melakukan touring. Jersey Sepeda terbuat dari kain yg lentur dan tipis, sehingga anda tidak merasa gerah saat memakainya.
















5. Ransel
Ransel berguna untuk memudahkan anda dalam membawa beberapa barang yg penting saat touring.

Read more

Wisata Alam Menarik di Indonesia

Bagi anda yg ingin menghabiskan liburan dengan keluarga ataupun kerabat. Anda bisa mengunjung tempat wisata alam menarik berikut.

1. Pantai Senggigi Lombok













 

2. Bali



3. Kepulauan Lombok



4. Bunaken





5. Kepulauan Raja Ampat


6. Pantai "Sungai Suci" Bengkulu
 
7. Ubud, Bali (Wisata Alam & Budaya)

 

8. Tanjung Aan, Lombok

  













9. Pantai Pulau Derawan, Kalimantan Timur
 



10. kepulauan Seribu

Read more

Hal-hal Berbau Indonesia di Luar Negeri

Berikut beberapa hal yg berbau Indonesia di Luar Negeri

1. Kota "Tempe" di Arizona, USA

Tempe adalah sebuah kota di Maricopa County, Arizona, Amerika Serikat, dengan populasi penduduk pada tahun 2008 sebanyak 175.523. Tempe terletak di bagian Timur Lembah Phoenix Metropolitan Area, dibatasi oleh Phoenix dan Guadalupe di sebelah barat, di utara Scottsdale, Chandler di selatan, dan Mesa di timur. Tempe adalah lokasi kantor pusat perusahaan US Airways Group, dan kampus Arizona State University tertua dan terbesar.

2. Pemain Bola Bernama Karel "Pitak" di Czech Republic

Karel Piták (lahir 28 Januari 1980) adalah pemain sepak bola asal Republik Ceko dan bermain sebagai pemain tengah. Dia kini bermain untuk FC Red Bull Salzburg dan tim nasional sepak bola Republik Ceko.

3. Sungai "Gila" di Arizona, USA

Sungai Gila adalah anak sungai dari Sungai Colorado, panjangnya 650 mil (1.044 kilometer) terletak di antara New Mexico dan Arizona.

4.Taman Indonesia di Parc Paradisio Conservation Park, Brugelette, Belgium

Taman Indonesia pertama di Eropa ini terletak di Parc Paradisio, Brugelette, Belgia. Kompleks besar taman Indonesia seluas 5 hektar ini memang langka, unik sekaligus istimewa, tidak hanya bagi masyarakat Eropa tapi bagi warga Indonesia di Eropa. Di taman ini ada Puri Agung Shanti Buwana, sebesar ukuran sesungguhnya di Bali, berdiri di atas sawah bertingkat ala sawah di Ubud.

Selain itu juga dilengkapi dengan replika besar candi Prambanan yang menjulang tinggi, serta bongkahan batu besar berderet ala Gunung Kawi di balik tembok candi.

Di depan gerbang tampak Rumah Toraja, replika candi Borobudur dan di bagian belakang tampak rumah tradisional Nusa Tenggara Timur, berderet melingkari ujung taman. Ini masih diperindah dengan beragam patung, akar pohon tua, dan batang kayu pohon besar, yang telah menjadi fosil dari daerah Banten.

5. Jalan Soekarno dan Jalan Jakarta di Maroko

Jika di Jakarta ada jalan bernama Casablanca, sebuah kota terkenal di Maroko, maka di Maroko juga terdapat nama-nama jalan berbau Indonesia. Tak tanggung-tanggung nama presiden pertama Indonesia, Soekarno, 'dicatut' menjadi nama jalan di Maroko. Juga ada Jalan Jakarta.

6. Jalan Kartini di Belanda

Pada tanggal 21 April, Belanda tidak memperingati hari Kartini, seperti di Indonesia. Namun demikian nama Kartini cukup dikenal di Belanda sebagai pejuang hak-hak perempuan.

Bahkan beberapa kota Belanda memiliki nama jalan R.A . Kartini.

Utrecht

Di Utrecht Jalan RA Kartini atau Kartinistraat terletak di kawasan tenang dengan perumahan apik dan kebanyakan dihuni kalangan menengah. Jalan utama ini berbentuk 'U' yang ukurannya lebih besar dibanding jalan-jalan yang menggunakan nama tokoh perjuangan lainnya seperti Augusto Sandino, Steve Biko, Chez Geuvara, Agostinho Neto.

Venlo

Di Venlo Belanda Selatan, RA Kartinistraat berbentuk 'O' di kawasan Hagerhof, di sekitarnya terdapat nama-nama jalan tokoh wanita Anne Frank dan Mathilde Wibaut.

Amsterdam

Amsterdam, ibukota Belanda, juga mengabadikan nama penjuang hak-hak perempuan Jawa di abad 17 itu. Wilayah Amsterdam Zuidoost atau yang lebih dikenal dengan Bijlmer, jalan Raden Adjeng Kartini ditulis lengkap. Di sekitarnya adalah nama-nama wanita dari seluruh dunia yang punya kontribusi dalam sejarah: Rosa Luxemburg, Nilda Pinto, Isabella Richaards.

Haarlem dekat Chris Soumokil

Paling menarik mengamati letak jalan Kartini di Haarlem. Di sana jalan Kartini berdekatan dengan jalan Mohammed Hatta, Sutan Sjahrir dan langsung tembus ke jalan Chris Soumokil presiden kedua RMS (Republik Maluku Selatan.)

Ada 1 district di Utrecht, Belanda, nama daerahnya Lombok

Sumber: Hal-Hal Unik Berbau Indonesia Di Luar Negeri - Yafi Blog

Read more